Tátové z Project Fit: Kuba -11 kg za 4 měsíce

Tohle je Kuba, táta 2 dětí a další chlap, který díky Project Fit změnil svůj život.

Podobný příběh jsem slyšel už x krát.

Zkoušel sám všechno možný a bez efektu a místo řešení se jeho stav spíš zhoršoval.

Tohle říká Kuba o své proměně:

❌ “Nějaký snahy probíhaly, ale to nebyl ani jo jo efekt. Po každym pokusu to hned vyletělo vejš.”.

❌ “Kafe střídala čokoláda, kila přibývala a byly dny, kdy jsem nevylezl z baráku.”

❌ “S narozením druhýho dítěte jsem si uvědomil, že teprve začíná ta pravá diskotéka a není možný trávit celý dny u počitače a večer jen odpadnout.”

Co se mu povedlo za 3.5 měsíce práce v Project Fit?

✅ “ Je to 11 kg dolů. Famózní, ale hlavně bez pocit, že bych strádal.”

✅ “Prolomil jsem 13 let starý čísla a vážím míň než na vejšce.”

✅ “Ale hlavně se cejtím líp. Ta energie po celodenní práci je úplně někde jinde a tělo mě podrží!!”

I Kubovi jsme přizpůsobili náš systém, aby měl silnou vizi, která ho udržela na cestě, nastavili jsme základy stravy, tréninkový plán a Kuba začal makat.

Skupina mu pomáhala udržet vysokou míru konzistence při plnění každodenních úkolů a díky tomu se z lepší stravy a pravidelného pohybu staly nové návyky rychle.

Jednou z nejlepších věcí, kterou totiž můžeš udělat, aby sis vybudoval nové návyky je přidat se ke skupině lidí, kteří dělají to, co se ty chceš naučit.

Z tvého cíle je sdílený cíl. Získat a dát motivaci je snazší, protože víš, že máš někoho s kým se můžeš podělit o své trable i vítězství.

To je často to, co chlapům chybí. Ta trocha motivaci navíc v momentě, kdy se jejich posun zastaví, nebo si neví rady. Většina z nich pak bez pomoci bohužel nedokáže takovou situaci vyřešit a to vede k tomu, že skončí bez výsledku.

Jestli ale chceš mít systém, vedení a hlavně podporu, abys přepsal staré návyky a díky tomu se trvale zbavil nadváhy i únavy jako Kuba...

👉 přihlas se a uděláme z tebe dalšího fit tátu.

- Martin