Blog
Pojďme se podívat na to, jak jde konzumace alkoholu a sport dohromady, protože co si budeme povídat, pro spoustu lidí je vidina studenýho pivečka po tréninku jedna z hlavních motivací, proč se vůbec hýbat.
Na začátek je asi potřeba...
Tohle je Kuba, táta 2 dětí a další chlap, který díky Project Fit změnil svůj život.
Podobný příběh jsem slyšel už x krát.
Zkoušel sám všechno možný a bez efektu a místo řešení se...
V této infografice najdeš rozšířený seznam nejlepších - v pohodě - horších zdrojů sacharidů.
Velkou verzi infografiky ve formátu A4 si stáhni tady.
1) Sacharidy nejsou nepřítel.
Strava...
Tohle je Luděk, táta 2 dětí a obchodní zástupce, kterej stráví spoustu času u počítače nebo v autě.
Zkoušel všechno možný, ale průběh byl naprostá klasika
“Vždycky jsem něco zkusil, chvíli to fungovalo,...
Tátové z Project Fit: Vojta
“Vážíl jsme už 136 kg, byl jsem unavenej, nevýkonnej a fyzicky nepřitažlivej. To mě štvalo, protože jsem muzikant a vystupuju před lidma. Můj problém byl, že jsem zkoušel různý drastický...