Získej ověřený systém 3 jednoduchých kroků, který pomáhá tátům cítit se fit.
Krok 1
Sběr údajů.
Posbíráme údaje o tvých současných návycích, silných a slabších stránkách ve stravě, pohybu, spánku a redukci stresu, abys měl přesný obrázek o tom, kde začínáš.
Krok 2
Nastavení účinného postupu.
Pomůžu ti nastavit postup pro úpravu stravy a zlepšení pohybových návyků, abys věděl co přesně dělat v dalších měsících a začal si pravidelně zapisovat úspěchy při budování nových návyků.
Krok 3
Podpora a výsledky.
Budeme společně sledovat vývoj a přizpůsobovat další postup na základě údajů, aby ses neustále posouval směrem ke svému cíli. Pomůžu ti překonat dílčí záseky a nezdary.
Klikni na tlačítko a rezervuj si termín, ať můžeme zjisti, jestli si sedneme.
Co můžeš čekat od naší spolupráce:
Získáš jasný plán.
Pomůžu ti přeměnit výsledek, který chceš na seznam jednoduchých, každodenních úkolů, které tě k němu dovedou a už nebudeš muset tápat v záplavě protichůdných informací na internetu.
Budeš mít podporu.
Pomůžu ti nastavit celý systém tak, aby pro tebe byl udržitelný a nevzdal jsi svou snahu hned po prvním týdnu. Pomůžu ti překonat překážky a přizpůsobit stravu i trénink tvým přáním a možnostem.
Tvé tělo se změní.
Za 3 měsíce budeš o 10 kg lehčí, budeš mít víc svalů, o cca 5 cm méně v pase a budeš se cítit o 10 let mladší. Výsledky budou samozřejmě závislé na tom, jak poctivě budeš pracovat.
Tady jsou tátové, kteří se se mnou dostali do formy a kteří mi pomohli vytvořit můj systém.
Klikni na tlačítko, rezervuj si hovor a pojďme zjistit, jestli si sedneme.
Klienti, kteří s mou pomocí dosahují nejlepších výsledků, mají společných pár věcí:
👨 Jejich situace
- Muži ve věku 30-45 let s dětmi.
- Sedavé (většinou kancelářské) zaměstnání.
- Bez vážnějších zdravotních problémů.
🧠 Jejich vlastnosti
- Jsou odhodlaní změnit své návyky trvale.
- Jsou ochotní pracovat pravidelně a budovat nové dovednosti.
- Jsou otevření změnám a novým přístupům.
- Mají silnou touhu uspět a překonat překážky.
- Mají trpělivost počkat si na výsledky.
- Nebojí se říci si o pomoc, když ji potřebují.
Kolik stojí spolupráce?
Cena se pohybuje v rozmezí od 4990 do 99000 Kč v závislosti na úrovni služeb a podpory. Rezervuj si termín rozhovoru a najdeme řešení, které ti bude nejlépe vyhovovat.
Dám ti nástroje a ukážu postupy, které používají ti nejlepší výživoví poradci a nutriční koučové pro dosažení trvalé a zdravé proměny těla. Žádné nesmysly a příliš omezující postupy, ale principy vycházející ze stovek studií, které mě osobně i mým klientům pomohly dostat se do formy a udržet si ji roky.
Garantuji ti, že když uděláš alespoň 80% úkolů, které dostaneš, tak se dostaneš do životní formy při menším úsilí než kdy dříve.
A i kdybys z nějakého důvodu nebyl spokojený s mými službami, vrátím ti vše zpět do koruny.
